ads

99 Manfaat Dan Khasiat Daun Pepaya Bagi Kesehatan

Monday, February 29th, 2016 - Daun, Manfaat & Khasiat
ads

Pohon pepaya mempunyai banyak manfaat, mulai dari buahnya yang sebagai sumber vitamin dan mineral hingga daun pepaya yang punya khasiat yang besar terutama untuk kesehatan. Menurut penampakan fisiologis maka daun pepaya termasuk daun tunggal dengan ciri ciri khas seperti berongga, ujung dengan bentuk meruncing dan memiliki tangkai yang panjang. Artikel ini secara khusus akan mengulas manfaat dan khasiat daun pepaya untuk kesehatan, mungkin sobat belum banyak mengetahuinya.

Manfaat Daun Pepaya

Daun Pepaya

Daun pepaya memang terasa pahit getir namun dibalik itu semua tersimpan potensi sangat besar yang tentu saja sangat berguna bagi kehidupan manusia. Meskipun pahit, namun banyak juga masyarakat yang doyan mengkonsumsi daun pepaya terutama daun yang masih muda sebagai tambahan lauk makanan yang lezat. Rasanya yang pahit itulah yang menjadi alasan kenapa banyak orang mengemarinya karena mereka berpendapat bahwa tubuh akan menjadi kebal terhadap serangan penyakit apabila rutin mengkonsumsinya.

Apa Saja Kandungan Gizi Daun Pepaya?

Dalam 100 gram daun pepaya dipercaya mengandung vitamin B1 sebanyak 0,15 miligram, vitaminC sebanyak 140 miligram, vitamin A sebanyak 18250 UI, protein 8 gram, 79 kkal energi, karbohidrat 11,9 gram, mengandung lemak sebanyak 2 gram, kalsium yang hampir setara dengan susu sapi yakni sebesar 353 miligram dan mengandung air sebanyak 75,4 gram.

Dengan melihat kandungan gizi yang ada pada daun pepaya, sudah jelas sangat berguna untuk tubuh apalagi dengan adanya zat khusus yang disebut dengan zat Papain konsentrasi tinggi yang menyebabkan rasa pahit, namun zat papain ini justru bersifat stomakik yang artinya dapat meningkatkan nafsu makan seseorang secara efektif dan alami.

Khasiat Daun Pepaya Sebagai Obat Kesehatan

Rasanya pahit dan tentu saja tidak enak tetapi kenapa banyak orang yang menyukainya? Jika kita pakai logika, seandainya daun pepaya tidak ada khasiat tentu saja tidak ada orang yang mau mengkonsumsinya. Jadi berikut ini beberapa manfaat dan khasiat daun pepaya sebagai obat untuk kesehatan.

  • Meningkatkan Daya Tahan/ Imunitas Tubuh

Daun pepaya lebih baik dimakan dalam kondisi segar, atau bisa juga dibuatkan jus dan diminum secara berkala untuk mendapatkan khasiat yang nyata salah satunya dapat meningkatkan daya tahan atau sistem imunitas tubuh karena zat aktif yang terdapat pada daun pepaya dapat mempercepat proses regenerasi sel darah putih dan trombosit sehingga tubuh seseorang tidak mudah sakit terutama yang disebabkan oleh virus, bakteri dan jamur.

  • Bersifat Anti Kanker

Berdasarkan riset penelitian yang dilakukan oleh ahli Ethnopharmacology menyebutkan bahwa daun pepaya mengandung zat atau enzim tertentu yang bersifat menjaga sel sel tubuh dari sel kanker sekaligus dapat melawan kanker, tumor atau sejenisnya hingga tuntas apabila dikonsumsi secara teratur.Itulah kenapa ekstrak daun pepaya sudah banyak digunakan sebagai salah satu prosedur kemoterapi alternatif yang sangat ampuh apabila dipadukan dengan kemoterapi medis.

Manfaat Daun Pepaya

Jus Daun Pepaya

  • Mengurangi Gejala Haid

Selama masa menstruasi sering dirasakan berbagai keluhan seperti nyeri perut yang dapat berlangsung lama yang tentu saja sangat tidak nyaman dan dapat menganggu aktifitas. Tidak perlu membeli obat obatan mahal karena cukup minum jus daun pepaya seminggu sebelum haid terbukti dapat mengurangi nyeri selama haid. Jika dirasa terlalu pahit, anda juga bisa menambahkan gula merah dan asam jawa kedalam jus daun pepaya tersebut.

  • Mencegah Demam Berdarah

Seperti yang sudah kita singgung pada penjelasan sebelumnya yang menyebutkan bahwa zat aktif dalam daun pepaya dapat mempercepat regenerasi sel darah putih dan trombosit jadi sistem imunitas tubuh benar benar kebal terhadap penyakit seperti demam berdarah.  Selain mencegah, daun pepaya juga terbukti sejak dulu sebagai obat penyakit demam berdarah karena enzim yang terkandung didalamnya dapat meningkatkan kadar trombosit darah.

  • Mengatasi Pembengkakan Prostat

Pembengkakan kelenjar prostat sering dialami oleh pria lanjut usia yang mana dapat menimbulkan berbagai masalah seperti terjadinya kesulitan saat buang air kecil ataupun masalah lesi dubur. Dengan rutin mengkonsumsi daun pepaya yang masih segar dapat membantu mengurangi pembengkakan prostat atau bahkan dapat menyembuhkannya pada skala pembengkakan lunak.

Khasiat Daun Pepaya Untuk Kecantikan

Kandungan vitamin A yang sangat tinggi pada daun pepaya terbukti dapat berguna bagi kesehatan mata dan kulit sehingga dapat menjadikan kulit seseorang sehat, segar dan tidak cepat keriput. Berikut ini beberapa manfaat dan khasiat daun pepaya untuk kecantikan.

  • Mencegah Dan Mengobati Jerawat

Jerawat yang membandel memang sangat menjengkelkan, namun tahukah anda bahwa daun pepaya muda ternyata punya khasiat untuk mengatasi segala permasalahan terkait jerawat. Caranya sangat mudah yaitu ambil 100 gram daun pepaya muda, keringkan kemudian blender dengan campuran air secukupnya hingga berbentuk menyerupai pasta. Lumuri pasta daun pepaya tadi keseluruh area wajah/ dibuat masker dan biarkan selama 30 menit baru kemudian bilas dengan air hangat.

Manfaat Daun Pepaya

Masker Daun Pepaya

  • Membasmi Ketombe Hingga Tuntas

Daun pepaya itu bersifat anti bakteri sehingga sangat cocok digunakan untuk mengatasi permasalahan ketombe pada kulit kepala. Perlu diketahui juga bahwa ketombe terjadi disebabkan oleh bakteri jadi ekstrak daun pepaya dapat anda jadikan solusi terbaik. Cara membuatnya sama seperti diatas yaitu blender daun pepaya kemudian lumurkan pasta daun pepaya pada kulit kepala dan biarkan hingga mengering.

  • Membersihkan Kulit

Mikroorganisme seringkali menjadi salah satu penyebab munculnya masalah pada kulit terutama pada wajah. Manfaat dan khasiat daun pepaya bisa sebagai pembersih kulit sehingga terbebas dari berbagai macam kuman penyebab jerawat, noda hingga flek hitam pada wajah.

  • Menyehatkan Rambut

Ekstrak  daun pepaya juga diyakini bisa berperan sebagai kondisioner alami yang membuat rambut kasar menjadi halus kembali, menyuburkan rambut, mengatasi semua permasalahan rambut seperti ketombe, rambut rontok dan rambut patah. Senyawa karapin pada ekstrak daun pepaya mampu membersihkan semua kotoran, bakteri sekaligus memberi nutrisi alami pada rambut dan kulit kepala.

Itulah penjelasan mengenai manfaat dan khasiat daun pepaya baik sebagai obat ataupun untuk kecantikan. Nah setelah membaca ulasan diatas maka tidak perlu ragu lagi bagi kita untuk membiasakan diri mengkonsumsi daun pepaya baik dimakan segar ataupun dibuatkan lauk makanan. Semoga semua informasi yang sudah diterangkan tadi bermanfaat, terima kasih.


ads

Pictures gallery of 99 Manfaat Dan Khasiat Daun Pepaya Bagi Kesehatan

  • Manfaat Daun Pepaya
  • Manfaat Daun Pepaya
  • Manfaat daun pepaya
99 Manfaat Dan Khasiat Daun Pepaya Bagi Kesehatan | Adiba Nisa Ardani | 4.5