ads

Manfaat Jeruk Nipis Baik Bagi Wajah & Diet

Tuesday, July 7th, 2015 - Buah, Manfaat & Khasiat
ads

BahanAlami.COM – Buah yang mempunyai nama latin Citrus Aurantifolia atau yang biasa dipanggil dengan jeruk nipis, jeruk limau atau dalam istilah bahasa inggris yaitu lemon mempunyai banyak sekali manfaat bagi kesehatan dan khasiat yang sangat ampuh dalam mengatasi berbagai masalah kulit pada wajah, dan juga mempunyai kegunaan sebagai bahan alami penurun berat badan atau diet.

Meskipun jeruk nipis ini mempunyai bentuk yang imut mungil nan kecil, dibalik semua itu jeruk nipis mempunyai beribu manfaat bagi tubuh kita. Kandungan vitamin C yang terdapat pada jeruk nipis lebih banyak dari pada jenis jeruk jeruk lainnya, sehingga buah ini sering digunakan sebagai obat alami oleh leluhur kita. Menurut penelitian jeruk nipis terdapat banyak sekali kandungan di dalamnya yang berkhasiat bagi tubuh kita, seperti vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B5, mineral, kalium, kalsium, protein serta asam sitrat yang menimbulkan rasa asam/kecut pada buah jeruk nipis ini.

Manfaat dan Khasiat Jeruk Nipis bagi Kesehatan dan Wajah

Manfaat dan Khasiat Jeruk Nipis bagi Kesehatan dan Wajah

Rasa asam yang ditimbulkan oleh jeruk nipis, sering digunakan sebagai bumbu dapur dalam memasak untuk pengasam kuah. Dengan banyak nya kandungan yang terdapat pada jeruk nipis, buah ini juga dimanfaatkan sebagai bahan dasar produk pembersih atau pelembab pada wajah dengan mengambil ekstraknya. Untuk itu blog BahanAlami.COM akan memberikan informasi yang cukup menarik mengenai apa saja manfaat jeruk nipis bagi kesehatan mulai dari wajah, rambut, hingga gizi (penurunan berat badan/diet). Lebih jelasnya silahkan simak ulasan lengkapnya di bawah ini.

Manfaat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan Tubuh

1. Menjaga Daya Tahan Tubuh dari Cuaca Ekstrim

Terjadinya musim yang sering berubah ubah yang tadinya panas besok nya hujan, hal ini yang dapat memicu terserangnya berbagai penyakit seperti demam, dingin dan batuk. Agar tubuh tetap fit dalam menjalani aktivitas meskipun cuaca berubah ubah, kita dapat memanfaatkan jeruk nipis dengan cara dibuat menjadi minuman. Kandungan vitamin C yang terdapat dalam jeruk nipis berkhasiat untuk menjaga imun dan daya tahan tubuh kita dari serangan penyakit.

2. Menyembuhkan Masalah dalam Pencernaan

Penyakit atau masalah yang sering kita alami pada pencernaan kita adalah susah buang air besar (sembelit) maupun diare. Dengan memanfaatkan jeruk nipis sebagai bahan alami, dapat dilakukan dengan cara membuat air perasan jeruk nipis dengan campuran sedikit gula agar tidak terlalu asam pada suhu yang hangat. Vitamin C yang terdapat pada jeruk nipis bisa menstabilkan pencernaan kita dan buang air besar menjadi lancar.

3. Mengobati Maag

Sering dikatakan bahwa maag adalah penyakit yang sulit disembuhkan bagi penderitanya dan sering kambuh apabila telat makan. Perlu kamu ketahui bahwa jeruk nipis bisa di gunakan sebagai obat alami penyembuh sakit maag. Siapkan satu buah jeruk nipis yang sudah matang dan masih segar, kemudian peras dalam gelas dengan dicampur air hangat, minum larutan ini sebelum makan. Cara ini bisa kamu lakukan dengan rutin, dan sakit maag pun akan segera teratasi.

4. Mengobati Darah Tinggi (Hipertensi)

Jeruk nipis merupakan salah satu buah yang terkandung kalium di dalamnya, zat ini sangat cocok sekali sebagai bahan alami penurun tekanan darah. Kamu dapat mengkonsumsi atau memakannya langsung secara rutin, minimal dua kali sehari dalam seminggu. Setelah itu tinggal kamu cek lagi tekanan darah kamu, dan masalah darah tinggi dapat teratasi.

5. Mengobati Batuk Meredakan Tenggorokan

Buah yang kaya akan vitamin C ini sering sekali dimanfaatkan sebagai bahan dasar obat penyembuh batuk dan permen untuk meredakan tenggorokan. Namun lebih baik kamu bisa memanfaatkannya sendiri dengan mengolahnya sehingga menjadi obat herbal untuk menyembuhkan batuk dengan cara yang sudah saya sampaikan di artikel selanjutnya.

Manfaat Jeruk Nipis Bagi Kecantikan Kulit Wajah

1. Mengatasi Wajah Berminyak

Wajah berminyak terjadi karena adanya pori pori yang melebar, sehingga produksi keringat dalam kulit wajah meningkat dan menimbulkan minyak pada kulit wajah kamu. Dengan muningkatnya jumlah keringat di wajah ini, merupakan gerbang terserangnya masalah kulit seperti timbulnya komedo, jerawat, flek hitam dan hal hal lain yang dapat merusak penampilan wajah kita. Untuk itu kita harus mengatasi nya agar tidak terjadi masalah memalukan selanjutnya.

2. Menghilangkan Jerawat dan Bekasnya

Apabila kamu sudah terkena masalah yang menjengkelkan ini, kamu juga bisa mengatasi nya dengan salah satu bahan alami yang mempunyai kandungan vitamin C dan terdapat pada buah jeruk nipis. Dengan perawatan yang teratur, maka jumlah jerawat lama kelamaan akan berkurang, dan bekasnya pun bisa hilang sehingga kamu mempunyai kulit putih halus mulus seperti bayi. Hehe.

3. Mengencangkan & Mencerahkan Kulit Wajah

Selain bermanfaat untuk mengatasi berbagai masalah pada wajah, jeruk nipis juga berkhasiat untuk dijadikan bahan alami perawatan dan kecantikan kulit wajah. Tanpa menggunakan obat obatan kimia atau suntikan, kamu bisa mendapatkan kulit yang kencang, cerah bersinar dan penampilan wajah kamu akan terus terjaga dengan melakukan perawatan melalui masker jeruk nipis.

4. Membuat Wajah Terlihat Awet Muda

Siapa sih yang tidak ingin mempunyai kulit wajah yang awet muda meski udah berusia 30an? Hehe. Ini bukan lagi hal mustahil dan juga dapat dilakukan dengan cara yang sangat mudah, murah dan juga tanpa efek samping yaitu dengan memakai bahan alami dari jeruk nipis. Oleskan perasan jeruk nipis pada kulit wajah kamu, jangan lupa untuk diimbangi minum air putih yang cukup minimal 8 gelas sehari agar kulit lebih kencang, putih bersinar layaknya usia 20an.

Nah itulah beberapa manfaat atau khasiat jeruk nipis bagi kesehatan dan wajah. Saya tidak dapat menjelaskan satu persatu, namun kamu bisa membaca artikel dan prosedur lengkapnya yang sudah tersedia di setiap akhir daftar nya. Ingat, bahan alami lebih manjur dan ampuh dalam perawatan maupun mengatasi masalah serta penyakit dalam tubuh kita.


ads

Pictures gallery of Manfaat Jeruk Nipis Baik Bagi Wajah & Diet

  • Manfaat dan Khasiat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan dan Wajah
Manfaat Jeruk Nipis Baik Bagi Wajah & Diet | Adiba Nisa Ardani | 4.5